Sindy Strickrodt

Hypnose

Was ist Hypnose

Es ist ein schlafähnlicher Zustand, bei dem du eine aktive Rolle übernimmst. Du bekommst die Aufgabe dir etwas vorzustellen, dich rein zu fühlen und dich darauf einzulassen. Auch wenn ich das Wort „Schlaf“ verwende, handelt es sich um eine tiefe Entspannung. Dadurch erhalten wir Zugang zu deinem Unterbewusstsein und können Veränderung auf den Weg bringen. 

Hypnose galt und gilt heute teilweise noch als etwas mystisches, geheimnisvolles nicht kontrollierbares, was vielen Menschen Unbehagen bereitet. Diese auch heute noch sehr verbreitete Ansicht kommt nicht zuletzt auch von der sogenannten Showhypnose, bei der es so aussieht als wären die Teilnehmer willenlos dem Hypnotiseur ausgeliefert. Dabei ist Hypnose etwas sehr Natürliches, in das wir täglich immer wieder eintauchen, sogar öfter als du dir vielleicht vorstellen kannst.

Der hypnotische Prozess

Der hypnotische Prozess ist ein Kreislauf zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und Erlebnissen. Das was wir jetzt erleben, ist der Spiegel unserer Gedanken und Gefühle von „gestern“ und was wir heute denken ist das was wir „morgen“ in der Zukunft erleben werden. Dadurch gelangen wir zu unseren Überzeugungen und Glaubenssätzen.   

Dieser Prozess wiederholt sich immer und immer wieder unser gesamtes Lebens lang. Sie laufen im Hintergrund ganz automatisiert und unbewusst ab, dadurch liegen sie fernab von unserem rationalen Verstand. Ob das der Griff zur Zigarette ist oder das Öffnen der Kühlschranktür. Durch mein Wirken greife in Ich diesen Prozess ein, um ein Verhalten, das sich oftmals schon über Jahre eingeschlichen hat zu verändern. 

Ist Hypnose für Kinder geeignet?
Ein ganz klares Ja. Die hypnotische Zusammenarbeit mit Kindern ist sogar einfacher, da sie noch sehr intuitiv handeln und wenig von Denkmustern geprägt sind. Zusätzlich sind Kinder ständig in Kontakt mit ihrer Vorstellungskraft und Fantasie.
 

„Hypnose ist kein Zustand,

Hypnose ist ein Prozess“

Alexander Hartmann

Was mich an Hypnose begeistert

Hypnose ist ein sehr kraftvolles Werkzeug, mit dem innerhalb kürzester Zeit spürbare Veränderungen von Verhaltensweisen und lästigen Gewohnheiten möglich sind. Ich bin immer wieder erstaunt, was sich durch diese gezielte Anwendung im entspannten Zustand in unserem Unterbewusstsein alles bewegen kann. Verhaltensmuster die sich ständig wiederholen, Schmerzen die seit Jahren zu unseren Begleitern geworden sind und unangenehme und beklemmende Gefühle in bestimmten Situationen lassen, sich durch Hypnose lösen. Das finde ich sehr faszinierend.

Habe ich dich neugierig gemacht?

Hypnose ist wie ein Tanz. Zusammen und doch jeder für sich. Ich führe Dich mit meiner Stimme und du folgst ihr… Die „Musik“ Fühlen und deine Schritte tanzen, darfst DU selbst.

Anwendungsmöglichkeiten

Furcht vor bestimmten Situationen:

  • Begegnungen mit Menschen
  • mit bestimmten Tieren
  • Lampenfieber
  • vor Höhe
  • Plätzen
  • Enge

Alltagsprobleme:

  • Innerhalb der Familie
  • im Job
  • Stress (Prüfungs- und Schulstress, Ausgebrannt sein, Motivationslosigkeit…)

Spezifische Themen:

  • Rauch Stopp
  • Gewichtsthematiken
  • Schmerzen, besonders bei chronischen oder wiederkehrenden
  • Motivationssteigerung
  • Selbstvertrauen
  • Schlafstörungen
  • Glaubenssätze 

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